صبحانه
سیمیت پنیر گردو
یک عدد، نان سیمیت، پنیر خامه ای میکس شده با سبزی تازه، به همراه خیار اسلایس شده و گردو
مافین نیمرو بیکن
یک عدد نان مافین، یک عدد نیمرو، بیکن ۹۰% گریل شده به همراه سس مخصوص و یک ورق پنیر چدار
اوتمیل ارده شیره
۲۳۰ گرم، جو دوسر پرک پخته شده در شیر، به همراه دانه ی چیا، شیره انگور، ارده و تخم کدو